Kisah Eastside: Memecah Stereotaip Dengan Yoga Rakyat

Foto: Ihsan Leah Gallegos, People's Yoga

Apabila saya mula-mula ingin belajar yoga pada awal tahun lapan puluhan, saya terpaksa mencarinya di Pusat Yoga Sivananda yang kecil dan funky di belakang kedai arak di Sunset Strip Hollywood. Saya berpegang teguh dengannya selama bertahun-tahun apabila yoga berkembang menjadi trend Zaman Baharu di LA, kemudian industri seluruh negara yang lengkap dengan pakaian dan peralatan istimewa yang mahal, perayaan dan tempat percutian. Saya meningkatkan permainan saya apabila saya berpindah ke Taos, New Mexico, dengan menggandakan bilangan kelas mingguan saya, dan saya meneruskan amalan saya semasa dalam perjalanan dengan melawat studio yoga di tempat seperti Manhattan, Denver dan Berkeley. Dalam semua ruang ini, jarang untuk melihat orang yang berwarna, orang yang berat badan terlalu banyak, orang yang melebihi umur atau stereotaip tertentu.

Yoga kini merupakan industri bernilai $27 bilion di Amerika Syarikat, dan imej utama yang kita lihat dalam majalah dan buku, di Instagram dan Pinterest, dan pada apl yoga dan DVD ialah yogi perempuan yang kurus, muda, putih dan putih. Tidak hairanlah ramai orang yang tidak sesuai dengan stereotaip itu menganggapnya Pose Anjing atau Pokok Ke Bawah bukan untuk mereka. Tetapi yoga ialah amalan berusia 5000 tahun untuk kesejahteraan fizikal, mental dan rohani yang mempunyai sesuatu untuk ditawarkan kepada semua orang. Dan stereotaip sedang dicabar: laman web Decolonizing Yoga,Instagrammer popular Fat Femme yogi Jessamyn Stanley ,LA Timur Yoga Rakyat ,dan yang lain membuka mata kita kepada kemungkinan yang lebih luas dari sains kuno ini.

People's Yoga diasaskan sebagai studio mudah alih pada tahun 2012 oleh Leah Gallegos dan Lauren Quan-Madrid, pengajar yang ingin menawarkan kelas yoga yang berpatutan dan boleh diakses kepada komuniti Eastside tempat mereka dibesarkan. Pada tahun 2014 mereka membuka studio Yoga Rakyat bata-dan-mortar mereka di LA Timur. People's Yoga kini menawarkan 28 kelas setiap minggu dan menarik beberapa ratus pelajar setiap minggu.

Foto: Ihsan Leah Gallegos, People’s Yoga

Kami bercakap dengan Leah Gallegos baru-baru ini untuk mengetahui sebab dia memutuskan untuk membuka studionya, cara dia mengalu-alukan komuniti Latino dan cara dia membina komuniti melalui jangkauan kesihatan.

Hip Latina: Apakah dorongan anda untuk memulakan Yoga Rakyat? Dan kenapa khususnya di LA Timur?

Leah Gallegos: Lauren dan saya telah mengalami faedah [berlatih yoga], tetapi kami juga melihat beberapa jurang. Kelas benar-benar mahal, dan peserta tidak kelihatan seperti orang dalam komuniti kita—tidak kelihatan seperti ibu, bapa kita, datuk dan nenek kita. Saya sendiri dilahirkan dan dibesarkan di Highland Park dan Lauren dilahirkan dan dibesarkan di Norwalk dan Boyle Heights, sudah menjadi lumrah bagi kami untuk melakukan kerja ini di Eastside. Dan kami memilih LA Timur khususnya kerana ia betul-betul di tengah-tengah apa yang saya suka panggil padang pasir yoga. Jika anda Yelp East LA terdapat padang pasir yang besar dengan studio yoga sejauh 16 batu.

HL: Apakah beberapa strategi yang anda gunakan untuk menarik populasi tertentu itu?

LG: Kedua-dua saya dan Lauren mengenal pasti sebagai Chicana. Dan membesar di sekeliling ramai orang Latin di kawasan kejiranan kami, adalah wajar untuk mencipta ruang yang mengalu-alukan jiran kami, keluarga kami, kami Nenas , kami tatas . Kebanyakan pengajar kami perlu dwibahasa, kerana kebanyakan orang sama ada berbahasa Sepanyol atau dwibahasa. Kami terpaksa menawarkan kelas ini dengan cara di mana orang berasa dialu-alukan dan tidak gentar, tidak kira saiz badan anda atau jumlah keupayaan yang anda miliki, di mana semua orang boleh berasa selamat. Kami ingin mengatakan, Yoga adalah alat untuk semua orang.

HL: Bolehkah anda memberitahu saya tentang demografi pelajar anda?

LG: Saya rasa rendah diri dan sangat berterima kasih setiap kali saya masuk ke angkasa lepas kerana kami mempunyai pelbagai peringkat umur, kebolehan, latar belakang, kadangkala juga bahasa, daripada bahasa Cina ke Korea ke Sepanyol ke Inggeris, semuanya dalam satu bilik. Pelajar kami terdiri daripada tiga tahun hingga 70 tahun ke atas. Kami juga cuba menyasarkan keluarga. Jadi anda akan melihat bapa-anak perempuan, anda akan melihat ibu-anak perempuan, anda akan melihat kadang-kadang suami dan isteri. Ia adalah variasi terbesar dalam studio yoga yang pernah saya alami, dan saya sering mengembara, jadi saya berpeluang melihat banyak ruang.

HL: Akhir sekali, apakah jenis impak yang anda harapkan dengan Yoga Rakyat?

LG: Kenyataan visi kami adalah Kesihatan dan kesejahteraan untuk semua. Pendekatan kami membina cara penyembuhan holistik kami bukan sahaja melalui [yoga] tetapi juga melalui perhubungan, melalui penglibatan, melalui sokongan antara satu sama lain. Kami ingin mengembangkan perkhidmatan kami untuk memasukkan, bukan sahaja yoga dan Pilates dan meditasi, tetapi juga jus dan smoothie dan pemakanan sihat serta akupunktur dan urutan. Kami benar-benar percaya bahawa melalui pembinaan komuniti kami boleh menyebarkan kesihatan dan kesejahteraan kepada semua orang, satu kejiranan pada satu masa.

Diana Rico ialah seorang penulis , editor dan penerbit yang pakar dalam bidang seni dan kerohanian/sosial.