By Erin Holloway

Hiburan,tv

'The Challenge 37': Siapa Sebenarnya Makan Piza Amber Borzotra?

Seseorang dilaporkan makan piza Amber Borzotra semasa Cabaran 37 , menjengkelkan pemenang kembali yang mula bertanya mengenainya. Apabila Tori Deal bergurau bahawa pesaingnya Fessy Shafaat memakannya, ia bertukar menjadi situasi yang lebih besar yang bertukar menjadi fizikal, mengakibatkan kehilangan kelayakan finalis dua kali. Berikutan episod itu, ia telah mendedahkan bahawa tiga orang baru mempunyai bahagian dalam diam-diam makan piza.

Bintang ‘The Challenge’, Amber Borzotra | Vincent Sandoval/Getty Images

Perdebatan tentang siapa yang makan pizza Amber Borzortra bertukar menjadi fizikal

Semasa episod 15 September, seseorang makan piza Amber Borzotra selepas kumpulan itu pulang dari malam berpesta.

Menyedari kegusaran Amber terhadap situasi itu, Tori Deal mahu mengacau lebih banyak periuk dan memberitahunya bahawa saingannya Fessy Shafaat ada kaitan dengannya.

Keadaan semakin panas di dalam rumah dan bukan hanya pizza. #TheChallenge37 pic.twitter.com/o1iGBGidQb
— Cabaran (@ChallengeMTV) 20 September 2021

BERKAITAN: 'Cabaran 37': Josh Martinez Dilaporkan Membelah Dagu Fessy Shafaat Semasa Pertengkaran

Amber berdepan dengannya tentang perkara itu, dan topik itu segera beralih kepadanya, membutakan dia untuk disingkirkan beberapa minggu sebelumnya. Bosan mendengar dia mengeluh tentang perkara itu, rakan kongsi Fessy, rookie Esther Agunbiade terlibat, dan akhirnya membaling air ke atasnya.

Selain itu, Tori Deal membawa rakan kongsi Amber, Josh Martinez, ke dalam situasi itu, yang memperburuknya lagi kerana dia dan Fessy mempunyai isu yang tidak dapat diselesaikan. Ia bertukar menjadi fizikal apabila Fessy meletakkan tangannya pada bekas sekutunya, menyebabkan finalis dua kali itu meninggalkan pertandingan.

Priscilla Anyabu mendedahkan siapa yang makan piza Amber

Beberapa minggu kemudian, rookie Priscilla Anyabu muncul pada episod 30 Sept Podcast Cabaran Rasmi MTV, dihoskan oleh veteran Aneesa Ferreira dan Tori.

Apabila ditanya siapa yang makan makanan Amber yang akhirnya menimbulkan pertengkaran besar-besaran, Priscilla menjelaskan dia dan Amber meletakkan piza mereka ke dalam ketuhar pada masa yang sama.

Jangan main-main dengan gadis saya Priscilla sekarang! #TheChallenge37 pic.twitter.com/xcJY7ray6B
— Cabaran (@ChallengeMTV) 30 September 2021

Bagaimanapun, dia mendakwa seseorang mengambil miliknya dan mengeluarkan milik Amber. Priscilla kemudian berkata dia pergi untuk mencari juara kembali tetapi tidak dapat dan kembali untuk mencari rookie Berna Canbeldek dan Esther membantu diri mereka sendiri.

Menurut Priscilla, dia juga menyahut kerana ingin makan juga. Tori bertanya sama ada dia diam-diam memakannya sebagai tindakan politik, tetapi rookie itu menegaskan dia hanya lapar AF dan mengidam piza.

Amber dan Priscilla pulang ke rumah berturut-turut

Veteran kekal mengawal sepanjang musim dengan mencipta pasukan rookie-rookie untuk dilemparkan ke dalam Lair setiap minggu. Bagaimanapun, Priscilla memusnahkan rancangan mereka dengan memecahkan pasangan veteran-veteran selepas dia memenangi penyingkiran.

Oleh itu, ia menamatkan pakatan pemain yang kembali, dan mereka menghidupkan Cory Wharton terlebih dahulu, memilihnya sebagai undi rumah. Agensi itu, yang terdiri daripada Logan Sampedro dan Nany González, melemparkan Amber dan minat cintanya Jeremiah White untuk berhadapan dengan mereka.

Dengan fakta yang diketahui bahawa doktor haiwan akan diundi ke dalam sarang, semua pertaruhan dibatalkan!

Lihat di mana kesetiaan terletak apabila episod BAHARU #TheChallenge37 disiarkan malam ini jam 8p pada @MTV ! pic.twitter.com/iHmybNVeVe
— Cabaran (@ChallengeMTV) 6 Oktober 2021

BERKAITAN: 'Cabaran': Wes Bergmann Beranggapan Pelakon Musim 37 'Cemburu' terhadap Amber B. Kerana Dia Menang

Juara yang kembali kehilangan penyingkiran pertamanya, dan mereka berdua pulang ke rumah. Seminggu kemudian, permainan bertukar daripada berpasangan kepada enam pasukan. Terutamanya disebabkan oleh pukulan yang diambil Priscilla pada perikatan veteran itu, dia mendapati dirinya dalam penyingkiran kedua.

Diberi peluang untuk memilih pesaingnya, Priscilla memanggil juara dua kali Ashley Mitchell. Bagaimanapun, hayunannya terlepas, dan dia tersingkir seterusnya. Cabaran 37: Pengintip, Pembohongan dan Sekutu disiarkan pada hari Rabu di 8/7 Central di MTV.

‘Billions’ Musim 5 Episod 3: Bagaimana kisah sebenar ‘pizza pope’ Anthony Mangieri mengilhamkan kelainan yang lazat ITU

Jika anda lapar seperti kami selepas menonton adegan piza itu, berikut adalah fakta menarik daripada penulis ‘Billions’: Ia berdasarkan Anthony Mangieri, pemilik Una Pizza Napoletana

'Berbilion' (Masa Tayangan)

Dalam episod terbaharu ‘Billions’, bukan wang yang besar tetapi piza syurga yang akan menarik perhatian anda. Bobby Axelrod (Damian Lewis) mahukan karya seni yang mahal, dan apabila Ax mahukan sesuatu, dia mendapatnya — dengan cangkuk atau penjahat! Tetapi tidak kali ini. Saingan barunya di bandar, Michael Thomas Aquinas Prince (Corey Stoll) masuk dan mengambil apa yang dia mahukan sebelum dia melihatnya. Kemasyhuran 'Captain America: The Winter Soldier' Frank Grillo membuat penampilan sebagai Nico Tanner, seorang artis berbakat yang menekankan bagaimana dia tidak melukis untuk wang tetapi Bobby menjelaskannya dengan sangat jelas dan berkata, saya tidak meminta jiwa anda. Hanya lapan lukisan anda yang seterusnya.

Untuk meyakinkannya, dia mengambil serius pepatah lama itu: Jalan ke hati lelaki adalah melalui perutnya! Axe menjamu Tanner dengan piza dari Una Pizza Napoletana di Manhattan. Jadi Anthony, lelaki pizza baru saya. Dia banyak seperti anda, seorang artis sejati. Dia juga mencabarnya, Makan, beritahu saya saya salah. Dan adalah satu pernyataan yang meremehkan untuk mengatakan dia benar-benar kagum. Mmm. Wah. F**k, itu sahaja yang boleh Tanner katakan.

'Berbilion' (Masa Tayangan)

Jika anda kelaparan seperti kami selepas menonton adegan itu, inilah fakta menarik dari para penulis 'Billions' : 'Itulah Anthony Mangieri, pemilik Una Pizza Napoletana. Restoran itu dipaparkan musim lepas dalam episod 5.' Jadi, siapa sebenarnya Mangieri, mengapa dia digelar paus piza, dan apakah semua histeria di sekeliling kemahiran membuat piza ajaibnya? Chef itu mendampingi para penggemar makanan New York dan San Francisco dan kisah sebenar beliau akan membuatkan anda terpesona. Lelaki itu, yang dibesarkan di Beachwood dalam keluarga Itali-Amerika ingin menjadi paderi Katolik, pemain bass jazz atau janitor. boleh percaya tak? Nasib baik, baking menarik perhatiannya dan dia mula meneroka tradisi kuno membuat piza di Naples.

Pizzaiolo yang diajar sendiri memberitahu Asbury Park Press dalam temu bual eksklusif, saya melakukan segala-galanya sendiri. Ibu saya akan memandu saya ke tempat kerja kerana saya tidak mempunyai kereta. Saya akan mula bekerja pada jam 10 malam dan saya akan bekerja sehingga dua atau tiga petang keesokan harinya. Lajur tentang bagaimana roti Mangieri adalah yang terbaik membuatkan dia melonjak dalam pelanggannya. Saya benar-benar tidak pernah mempunyai 30 pelanggan dalam satu hari, katanya. 'Saya seperti, 'Oh, Tuhanku, apakah ini?'

'Berbilion' (Masa Tayangan)

Tidak lama kemudian, jualannya melonjak dan kemasyhurannya mencapai tahap yang lebih baru. Pelakon pertunjukan 'Billions' Brian Koppelman, seorang kawan rapat, tidak lama kemudian menampilkan Mangieri dalam rancangannya dan juga merenungkan kemahiran membuat piza yang unik dalam podcast . Tahun lepas, pada Musim 4 Episod 5 ‘A Proper Sendoff’, Mangieri sendiri membuat kemunculan dan berkata dalam satu adegan, Ia bagus untuk menyukai apa yang anda lakukan. Selamat mencuba. Dan apabila sesiapa sahaja merasai piza, mereka akan bersetuju dengan kata-kata Chuck Rhoades (Paul Giamatti), Jika satu-satunya cara saya boleh makan piza ini adalah telanjang, di tengah-tengah Times Square, saya akan melakukannya.

Memandangkan lebih banyak episod siri Showtime dilancarkan setiap hari Ahad jam 9 malam ET, kami berharap agar piza lazat Mangieri terus muncul dan menambah kelainan yang lazat pada rancangan seperti dalam episod ini! Tidakkah anda mahukan perkara yang sama?

Jika anda mempunyai cerita hiburan atau cerita untuk kami, sila hubungi kami di (323) 421-7515

Makanan Terburuk Untuk Dipesan Di Restoran Apabila Anda Tanpa Gluten

Shutterstock

Walaupun terdapat lebih banyak pilihan bebas gluten yang tersedia di restoran berbanding beberapa tahun yang lalu, anda masih perlu mengetahui makanan yang paling mencabar, soalan untuk ditanya dan alternatif yang perlu dicari jika anda menghadapi masalah mencerna gluten. Walaupun orang yang mempunyai intoleransi gluten yang lebih ringan mungkin tidak menyedari pengambilan gluten secara tidak sengaja, orang yang mempunyai penyakit seliak yang perlu menjalani diet bebas gluten untuk memastikan penyakit mereka terkawal boleh menjadi sakit teruk akibatnya.

Dengan penyakit seliak , penyakit autoimun yang dianggap menjejaskan satu daripada sepuluh orang di seluruh dunia, pengambilan gluten (dalam gandum, barli dan rai) membawa kepada kerosakan pada usus kecil, kerana tindak balas imun badan menyerang mikrovili, projek kecil seperti jari yang membantu tubuh menyerap nutrien. Gejala jangka pendek mungkin termasuk kembung perut, cirit-birit, sakit perut dan masalah GI lain, tetapi dalam jangka panjang, penyakit seliak yang tidak dirawat boleh menyebabkan malabsorpsi dan boleh menyumbang kepada keadaan kesihatan yang lain .

Sebagai pakar diet, saya membantu orang yang menjalankan diet terhad menavigasi restoran. Untuk cerita ini saya juga bercakap dengan Pakar Diet Berdaftar yang berpangkalan di Wisconsin Alicia slusarek , yang mempunyai penyakit seliak sendiri. Untuk hidangan tanpa rasa bimbang, dia mengesyorkan, 'Pilih restoran dengan dapur bebas gluten yang diperakui atau restoran dengan makanan bebas gluten yang ditunjukkan pada menu.' Tidak mungkin? Kemudian 'anda berkemungkinan akan menyesuaikan hidangan menjadi bebas gluten sedangkan pada umumnya tidak.' Berisiko, ya, tetapi tidak mustahil. Teruskan membaca untuk mengetahui pilihan yang paling teruk — dan perkara yang perlu dipesan.

Bakul roti

Shutterstock

Ini mungkin terdengar jelas, tetapi produk yang diperbuat daripada gandum tidak boleh digunakan untuk penghidap penyakit seliak. Begitu juga dengan roti gulung makan malam, batang roti, croissant, biskut, keropok, pastri dan mufin mini. Minta pilihan bebas gluten, tetapi semak semula untuk melihat sama ada ia dihidangkan dalam bakul yang sama atau dibakar dalam pembakar roti yang sama dengan jenis yang mengandungi gluten. Oleh kerana pencemaran silang adalah isu, jika roti bebas gluten mengambil serbuk roti gandum semasa perjalanan melalui pembakar roti, seseorang yang mempunyai seliak masih boleh jatuh sakit.

Itali

Shutterstock

Oleh kerana pasta gandum mengandungi gluten, sebaiknya anda mengelakkan spageti, linguine, penne, ravioli dan seumpamanya apabila anda makan masakan Itali. Ditto pizza. Jika hati anda tetap padanya, kata, Slusarek, 'Minta roti, pasta dan piza bebas gluten, tetapi semak semula sama ada ia disediakan dalam pembakar roti atau ketuhar yang sama.'

Juga pastikan anda bertanya tentang bahan-bahan dalam sos, bebola daging, dan barang-barang lain yang mungkin mempunyai serbuk roti atau disediakan di sekitar item yang mengandungi gluten. Jika anda, seperti, 'Tetapi mereka daging bebola,' anda betul-betul betul, tetapi secara tradisinya, bebola daging dibuat dengan serbuk roti. Cumi goreng, goreng zucchini, dan terung, daging lembu, atau parm ayam juga tidak dibenarkan kerana pembuatannya.

Skop pilihan daging, ikan dan sayur-sayuran sebaliknya. Salah satu makanan kegemaran peribadi saya untuk dipesan di restoran Itali ialah branzino panggang (ikan siakap) dengan brokoli rabe — digandingkan dengan wain merah. Pemenang lain ialah cumi dalam sos merah. Jika anda tidak suka ikan, ayam atau stik dengan sayur-sayuran adalah bagus. Jika itu bukan pilihan di tempat tempatan anda, Slusarek tidak menentang membawa roti bebas gluten anda sendiri atau makanan ringan (kekacang akan menjadi sangat mudah) untuk menambah salad sederhana. Hanya tinggalkan crouton dan lakukan minyak dan cuka dan bukannya pembalut botol.

Makanan laut

Shutterstock

Saya tahu, saya hanya memberitahu anda untuk memesan makanan laut, tetapi di restoran makanan laut masih terdapat beberapa pilihan yang berbahaya. Katakan tidak kepada makanan yang digoreng seperti batang ikan dan kerang — bahawa roti selalunya mengandungi gluten. Kek ketam dan juga sesetengah sup mungkin mengandungi gluten kerana serbuk roti atau tepung. Keropok tiram adalah satu lagi yang tidak boleh digunakan. Walaupun sesuatu item itu sendiri bebas gluten (seperti kentang goreng) atau roti tidak mengandungi gluten, Slusarek memberi amaran, 'Anda ingin berhati-hati terhadap kemungkinan pencemaran silang dengan barangan lain yang mengandungi gluten yang digoreng dalam minyak yang sama. '

Sebaliknya, pilih ikan kukus dan panggang, dan tanyakan sama ada ia dimasak pada permukaan yang sama dengan barangan yang mengandungi gluten. Salad sampingan, sayur-sayuran panggang, jagung rebus dan kentang panggang semuanya merupakan pilihan sampingan yang bagus. Jika anda sedang mencari roti lobster, lihat jika anda boleh mendapatkan roti tanpa daging atau lebih salad. Hanya semak semula untuk mengetahui kandungan sos dan saus.

Jepun

Shutterstock

Sushi mungkin terdengar seperti pertaruhan yang selamat kerana nasi bebas gluten, tetapi Slusarek menunjukkan dua sumber gluten tersembunyi: 'Kicap dan ketam tiruan!' Tunggu, kicap? Kebanyakan kicap sebenarnya mengandungi gluten kerana ia biasanya dibuat dengan gandum yang ditapai, tetapi Slusarek mengesyorkan tamari sebagai alternatif — ia diperbuat daripada hanya kacang soya tanpa sebarang gandum jadi bebas gluten. Pastikan anda bertanya sama ada restoran memilikinya 'atau bawa sendiri,' katanya.

Anda juga perlu mengelakkan sup miso, yang sering mengandungi gluten, sebagai miso ialah produk soya yang ditapai diperbuat daripada kacang soya dan bijirin — dan mungkin sukar untuk mengetahui sama ada bijirin yang digunakan mengandungi gluten atau tidak melainkan anda penggemar miso. Juga ambil perhatian bahawa ladu, gyoza dan adunan dalam pilihan goreng seperti udang tempura dan sayur-sayuran juga mungkin mempunyai gluten.

Jadi apa yang perlu dipesan? Slusarek mengesyorkan, 'Tetap dengan gulung ringkas atau nigiri dengan bahan bebas gluten yang anda tahu dan pastikan ia tidak mengenai sebarang kicap dalam proses.' Satu lagi pertaruhan selamat ialah sashimi. Nikmati edamame sebagai pembuka selera.

cina

Shutterstock

Sama seperti masakan Jepun, berhati-hati dengan kicap dalam makanan Cina — pastikan anda bertanya tentang tamari tanpa gluten. Memandangkan banyak hidangan yang anda akan temui di restoran Cina biasa anda termasuk sos pekat dengan rempah ratus, tanya tentang sumber yang berpotensi gluten dalam sos daripada pemekat atau agen anti-kek dalam adunan rempah. Anda juga ingin mengelakkan barangan berlapis roti atau mi, wonton dan ladu, melainkan anda tahu ia bebas gluten. Maaf untuk memberikannya kepada anda, tetapi kuki nasib juga tidak bebas gluten.

Jadi apa sepatutnya awak pesan? Saya menggalakkan pelanggan saya memesan ayam kukus atau ikan dan sayur-sayuran dan menikmati dengan nasi perang. Pilih sos bebas gluten untuk mencelup. Daripada kuih rezeki, nikmati hirisan oren, satu lagi pencuci mulut biasa di restoran Cina. Sudah tentu, tiada sebab anda tidak boleh memecahkan kuih, selagi anda tidak memakannya.

Burger

Shutterstock

Roti adalah sumber gluten yang jelas dalam gabungan burger, tetapi anda juga ingin menyemak semula tentang kandungan burger itu sendiri. Ia bukan perkara biasa, tetapi sesetengah resipi memerlukan serbuk roti atau tepung. Tanya tentang bahan-bahan dalam sos dan perasa juga. Elakkan bahagian yang dilapisi tepung roti seperti cincin bawang dan sedar bahawa kentang goreng juga boleh menjadi isu yang berpotensi jika ia digoreng dalam minyak yang sama dengan makanan yang mengandungi gluten.

Tanya jika roti bebas gluten tersedia atau nikmati burger anda dalam cawan salad atau dengan salad jika tidak atau tiada jaminan ia disediakan di kawasan yang berasingan daripada yang mengandungi gluten. Pastikan salad bebas daripada crouton, dan teruskan berpakaian ringkas dengan minyak dan cuka.

Mexico

Shutterstock

Kunci untuk mendapatkan hidangan bebas gluten di restoran Mexico adalah untuk mengelakkan tortilla tepung dan sos pekat tepung. 'Pilih tortilla jagung 100 peratus,' Slusarek mengesyorkan, dan tanya sama ada semuanya disediakan di kawasan yang sama. Walaupun guac dan salsa biasanya merupakan pertaruhan yang selamat, semak semula tentang ramuan dalam sos dan perasa.

Berikut ialah satu idea hidangan: nikmati daging dan sayur-sayuran dari pinggan fajita dengan nasi, kacang, salsa dan guac. Taco bungkus selada adalah alternatif lain yang lazat.

Jika anda berada di tempat makanan segera Mexico, cuba pergi ke Slusarek tanpa gluten. 'Saya memilih mangkuk vegetarian [salad atau burrito] dan memuatkan salad dengan nasi, kekacang dan sayur-sayuran - dan guac tambahan . ' Anda akan mendapat keseimbangan protein, karbohidrat kompleks, serat, sayur-sayuran dan lemak sihat yang lazat dan bebas gluten.

Makanan kedai makan

Shutterstock

Makan malam boleh menjadi rumit tetapi tidak mustahil. Anda pastinya ingin mengelakkan perkara yang mengandungi roti: sandwic, burger, roti bakar, mufin Inggeris dan pastri. Begitu juga dengan penkek, wafel dan blintz. Kek dan pai juga ada dalam senarai 'jangan'. Sup dan kuah selalunya mengandungi gluten (terutamanya jika ia dipekatkan dengan tepung) jadi berhati-hati dengannya juga.

Walaupun sesetengah pengunjung mungkin mempunyai roti bebas gluten, tanya sama ada ia dibakar dalam pembakar roti yang berasingan. Anda juga ingin menjauhkan diri daripada bahan yang dilapisi tepung roti seperti cincin bawang, batang mozzarella dan jari ayam. Anda juga lebih selamat untuk mengelakkan kentang goreng, jika tiada jaminan ia bebas gluten dan telah digoreng dalam minyak berasingan.

Apabila bercakap tentang pengunjung, saya mengarahkan pelanggan saya ke arah perkara seperti telur (rebus adalah paling selamat, kerana ia tidak mencapai julat yang semua dimasak), telur dadar dan salad. Hanya pastikan bahawa roti bakar dan crouton ditinggalkan. Untuk sesuatu yang manis, cuba keju kotej atau yogurt dan buah-buahan.

Timur Tengah

Shutterstock

Di restoran Timur Tengah, elakkan perkara seperti couscous, tabbouleh dan pita. Walaupun hummus dan babaganoush secara amnya bebas gluten, semak semula bahan-bahannya. Jika teman makan anda ingin bermula dengan hidangan hummus, minta sayur-sayuran yang dihiris sebagai alternatif pita. Untuk mengelakkan pencemaran silang daripada orang lain yang mencelup pita, cedok bahagian hummus yang anda mahu ke dalam pinggan anda dan celupkan sayuran anda ke dalamnya.

Sesetengah bijirin yang perlu diberi perhatian yang mempunyai gluten ialah bulgur, farro, freekeh dan barli - sebaliknya buat nasi. Anda mungkin selamat dengan daging panggang dan ikan sebagai makanan utama anda. Asalkan anda mengelak salad berlemak , yang mempunyai kerepek pita di dalamnya, salad juga secara amnya merupakan pertaruhan yang selamat. Minta minyak zaitun dan jus lemon atau cuka untuk digunakan sebagai pembalut. Shakshuka, telur yang dimasak dalam sos tomato, adalah satu lagi pilihan yang memuaskan, tetapi pastikan anda meminta roti ditinggalkan di atas pinggan. Falafel ialah makanan vegetarian berasaskan kacang ayam yang popular, tetapi tanya sama ada ia digoreng dalam minyak yang sama dengan makanan yang mungkin mengandungi gluten.

Vegetarian

Shutterstock

Pemakanan berasaskan tumbuhan boleh menjadi sangat berkhasiat, tetapi apabila menjamu selera di restoran vegetarian, ambil perhatian yang mana antara bijirin penuh yang sihat itu mengandungi gluten. Jika pilihan bebas gluten seperti amaranth, jagung, quinoa, millet atau sorghum tidak tersedia, jadikan kacang atau kentang sebagai karbohidrat anda untuk hidangan. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bijirin bebas gluten, Majlis Bijian Penuh menyediakan terperinci maklumat.

Sos yang mungkin mengandungi tepung atau kicap boleh menjadi sumber gluten yang licik, dan jika restoran menyajikan produk 'daging palsu', tanya dari apa ia dibuat, terutamanya jika ia mengandungi roti. Beberapa pilihan yang kurang diproses seperti tauhu dan tempe mungkin boleh, tetapi seitan, yang diperbuat daripada gluten gandum yang penting , tidak. Seperti restoran lain, tanya sama ada barangan bebas gluten disediakan di kawasan yang sama seperti yang mempunyai gluten.

Bar salad

Shutterstock

Pencemaran silang adalah kebimbangan utama anda di bar salad. Tempat di mana anda berkhidmat sendiri adalah berisiko kerana anda tidak tahu sama ada orang menggunakan perkakas yang sama dalam berbilang bahagian, tetapi tempat di mana seseorang memasang dan menyediakan untuk anda mempunyai risikonya sendiri.

Oleh kerana papan pemotong yang sama boleh digunakan untuk berbilang salad, walaupun pesanan anda hanya mengandungi item bebas gluten, ada kemungkinan gluten daripada salad orang lain boleh masuk ke dalam mangkuk anda. Jangan malu untuk meminta orang di belakang kaunter untuk menggunakan papan pemotong segar.

Berpakaian adalah satu lagi risiko. Slusarek mengesyorkan, 'Pilih pembalut vinaigrette atau minyak dan cuka' untuk mengelakkan potensi pemekat mengandungi gluten dalam pembalut botol jika senarai ramuan tidak tersedia.

Hidangan bakeri

Shutterstock

Melainkan kedai roti bebas gluten yang diperakui atau yang menawarkan sekurang-kurangnya beberapa barangan bebas gluten yang diperakui, 'Jangan fikir tentangnya,' kata Slusarek. Walau bagaimanapun, macaron Perancis selamat untuk celiac dan pemakan bebas gluten lain kerana 'ini biasanya dibuat dengan tepung badam [bebas gluten]. Sentiasa pastikan untuk bertanya, tetapi ini adalah salah satu pilihan pencuci mulut bebas gluten kegemaran saya!'

Dia juga mencadangkan ais krim sebagai hidangan manis, tetapi bertanya tentang bahan-bahan dan elakkan apa-apa seperti doh biskut, biskut, adunan kek atau apa-apa lagi yang mungkin mengandungi gluten. Minta untuk melihat senarai ramuan jika anda tidak pasti.

Di bar

Shutterstock

Kisah benar: lebih daripada sekali saya telah berkencan dengan seorang lelaki yang bercakap besar tentang mengelakkan gluten 'kerana ia sangat teruk' (mungkin dia cuba berhubung dengan ahli diet saya?) sambil dia menghirup bir — dan bukan bir bebas gluten!

Ia mungkin kelihatan jelas, tetapi untuk berjaga-jaga: bir mengandungi gluten, kerana ia diperbuat daripada gandum, barli atau rai (semua sumber gluten). Walau bagaimanapun, beberapa bir bebas gluten tersedia, jadi tanya pelayan bar. Cider adalah pertaruhan yang lebih selamat, seperti wain dan champagne. Rum, tequila dan vodka biasanya bebas gluten, tetapi wiski dan bourbon mungkin tidak selalunya. Walaupun sesetengah minuman beralkohol suling dibuat dengan bijirin yang mengandungi gluten, Yayasan Penyakit Celiac menerangkan bahawa proses penyulingan sebenarnya menjadikannya bebas gluten, kerana penyelidikan mencadangkan peptida gluten terlalu besar untuk dibawa melalui proses penyulingan dan ke dalam produk siap. Jika anda seorang peminat minuman keras coklat, cari jenama kegemaran anda untuk memastikan ia adalah pilihan yang selamat.

Setakat snek bar, agak sukar untuk mencari pilihan GF antara kentang goreng, kerepek, nachos, slider dan sayap goreng (berlapis roti). Beberapa pilihan yang lebih selamat ialah hummus dengan sayur-sayuran dan bukannya pita, lidi ayam (jika sosnya bebas gluten), kacang dan buah zaitun. Tidak semua bar mempunyainya, tetapi jika anda berada di tempat happy hour tiram, muatkan. Selain bebas gluten, tiram merupakan sumber protein tanpa lemak, vitamin B12 dan zink yang hebat.

Jangan takut untuk bersuara

Shutterstock

Masuk dengan mengetahui bahawa sesetengah restoran akan menjadi lebih akomodatif daripada yang lain. Jangan takut untuk bersuara untuk keperluan anda — kesihatan dan kesejahteraan anda adalah penting! Ia boleh membantu untuk bercakap dengan rakan makan anda sebelum anda pergi jika mereka tidak tahu tentang keperluan anda untuk makan tanpa gluten; kepala-up boleh mengelakkan kejanggalan pada masa ini.

Ingat, anda membayar untuk pengalaman serta makanan, jadi jangan malu untuk berkomunikasi dengan jelas dan meminta pelarasan. Jika anda perlu menghantar sesuatu kembali, sila lakukan — jatuh sakit tidak berbaloi.

Kami jatuh cinta pada pertandingan makan piza 42 inci - kini kami mengembara ke seluruh dunia sambil mengejek 10,000 hidangan kalori bersama-sama

PASANGAN yang jatuh cinta pada pertandingan makan piza kini merancang untuk mengembara ke seluruh dunia supaya mereka boleh mengejek cabaran makanan terbesar, iaitu sehingga 10,000 kalori setiap hidangan.

Katina DeJarnett, 29, dan Randy Santel, 34, bertemu melalui 'makanan kompetitif' di mana peminat makanan terpaksa memakan makanan besar-besaran dalam had masa.

Randy Santel dan Katina DeJarnett mengambil Philly Cheesesteak sepanjang 4 kaki yang seberat satu batu, di Springhill, FloridaKredit: Randy Santel/Facebook

Pemakan kompetitif berkongsi ciuman pertama mereka sejurus selepas cabaran pizza gergasi iniKredit: Randy Santel/Youtube

Tahun lepas, mereka bekerjasama untuk lawatan makan selama 10 hari di Alaska dan nampaknya lebih daripada cabaran makanan yang sangat kalori terdapat pada menu.

Katina, dari Washington, AS, merasakan hubungan segera dengan Randy semasa mereka mengembara bersama-sama tetapi selepas satu cabaran makanan yang sangat sukar, perasaannya bertambah kuat.

Mereka sedang menangani 'Cabaran Pizza 10lb' yang belum pernah dikalahkan di Riverside Pizza, di Nenana, yang beratnya sama dengan guni besar kentang.

Kedua-duanya mempunyai 45 minit untuk mengejek piza 42 x 26 inci, yang mempunyai 4 paun kerak dan 6 paun sos dan topping, termasuk ham, dua jenis bacon, sosej Itali, lada hijau dan zaitun hitam.

Cabaran piza 'Tong Sampah' mempunyai 4 paun kerak dan 6 paun sos dan toppingKredit: Randy Santel/Youtube

Katina dan Randy terlanggar kerak piza pada minit terakhir cabaran makananKredit: Randy Santel/Youtube

Jamuan besar seperti itu bukanlah sesuatu yang mudah dan pasangan itu - yang tercungap-cungap dan bermandi peluh - menyempurnakan cabaran itu dengan hanya berbaki 20 saat.

Pada petang itu, Randy dan Katina bercium buat kali pertama dan kini merancang untuk terus mengunyah di seluruh dunia.

Katina memberitahu The Sun: Selepas acara itu, kami berada di hadapan dan kemenangan serta kelegaan membanjiri kami.

Kami berpelukan erat di luar dan saat itu adalah jerami yang mematahkan punggung unta, pastinya ia tidak dijangka sama sekali.

Randy dan Katina menamatkan cabaran 'Tong Sampah' dengan berbaki 20 saatKredit: Randy Santel/Youtube

Piza 'Tong Sampah' 42-inci sedang dijalankan di Riverside Pizza, di Alaska,Kredit: Randy Santel/Youtube

Itulah saat yang menentukan apabila saya berfikir, 'Wah, saya rasa kita mungkin suka antara satu sama lain sedikit.'

Ia adalah cara yang menarik untuk bertemu seseorang. Dua orang yang makan makanan untuk hidup dan membuat video. Ia adalah cerita yang pelik dan unik.

Kami berdua suka makanan dan bir kuno yang baik dalam darah kami.

MAKAN BESAR-BESARAN

Duo pemakan makanan telah menakluki kesemua 10 cabaran yang telah mereka hadapi bersama setakat ini.

Antara yang terbesar termasuk pinggan makanan laut seberat hampir satu batu (13.5 paun) dan dua burrito gergasi 5 paun.

Satu lagi ialah dua sarapan Alaska bersaiz super 7 paun - masing-masing dengan enam telur, dua sosej rusa kutub, 1 paun kentang goreng, 1 paun bison, biskut dan kuah, dan 1.5 paun gulung kayu manis.

Randy dan Katina dengan cabaran burrito 'Baby Bonita' 5 paunKredit: Randy Santel/Youtube

'Sarapan Alaskan 7 paun' ini mempunyai enam biji telur, dua sosej rusa kutub, 1 paun kentang goreng, 1 paun bison, biskut dan kuah serta sebiji gulung kayu manis seberat 1.5 paun.Kredit: Randy Santel/Youtube

Salah satu kemenangan mereka yang paling tidak dapat dilupakan ialah menakluki pesta mega daging sepanjang empat kaki, yang dikenali sebagai Cabaran Philly Cheesesteak 'Cinta Saudara', di Springhill, Florida.

Katina teringat: Beratnya sekitar satu batu (14 paun) dan terdapat begitu banyak roti, kami hanya berjaya melakukannya pada saat-saat terakhir.

Randy membantu saya dengan memakan kira-kira 30 peratus roti pada separuh sandwic saya, yang membantu kami mencapai kemenangan.

'PENUH SANGAT!'

Sesiapa yang sanggup mencelup roti ke dalam air untuk menang adalah penjaga, mencelup roti adalah sangat kasar tetapi kami sangat terdesak untuk menang.

Dia sanggup berbuat demikian dengan saya walaupun kami berdua kenyang dan bersedia untuk meletus - roti adalah yang paling teruk!

Saya sentiasa kagum dengan kemahuan Randy. Dia mempunyai ketabahan mental untuk mendorong dirinya dan tahap dedikasi.

Katina dan Randy memuat naik video mereka sendiri yang menangani cabaran yang menyesakkan dalam talian untuk ditonton oleh peminat dengan rasa kagum dan seram.

Pinggan makanan laut yang besar ini seberat hampir satu batu (13.5 paun)Kredit: Randy Santel/Facebook

Cabaran Omelet Terbesar di Dunia mempunyai 20 telur dengan keju, bacon, ham, sosej dan sayur-sayuran bersama-sama dengan lapan kentang goreng dan empat keping roti bakarKredit: randysantel/Instagram

Randy, yang mempunyai 1.4 juta pengikut Facebook dan 151,000 di Instagram, mula menangani makanan gergasi pada 2010 semasa bekerja dalam pembinaan.

Bintang media sosial setinggi 6 kaki 5 inci itu menyedari dia boleh mengambil banyak makanan di sekolah, apabila dia memakai 2 paun ke-7 (100 paun) untuk bermain dalam pasukan bola sepak Amerika.

Dia teringat menyumbat tiga sandwic Subway sepanjang kaki dua daging setiap waktu makan tengah hari dan di Burger King akan mengisi satu dulang penuh dengan makanan, sambil bekerja di kedai makanan segera.

MENCAPAI 1,000 KEMENANGAN

Randy berhenti kerja pembinaannya untuk menjadi pemakan profesional sepenuh masa pada 2013 dan kini telah mengembara ke 37 negara dan 50 negeri dalam usahanya untuk menjamah hidangan terbesar di restoran.

Pada masa ini, dia telah menewaskan 997 cabaran makanan - termasuk 100 di UK dan Ireland - dan berharap untuk menuntut kemenangan ke-1,000nya pada akhir bulan ini.

Randy memberitahu The Sun: Ia akan menjadi menarik, saya tidak boleh mengatakan saya terlalu berbangga dengan semua 1,000 kemenangan tetapi saya pasti akan gembira menjadi orang pertama yang melakukannya.

Randy dan Katina merancang untuk menangani cabaran makanan terbesar di dunia bersama-samaKredit: Randy Santel/Facebook

Randy mempunyai 1.4 juta pengikut Facebook dan Katina mempunyai 105,000Kredit: randysantel/Instagram

Apabila saya mula-mula melakukan ini, 100 kemenangan adalah masalah besar tetapi jika anda terus berjalan cukup lama dan bekerja keras, matlamat terus menjadi lebih besar.

Suatu hari saya berada di 500 kemenangan dan sebelum saya fikir 'Wah, 500 kemenangan' saya semakin hampir mencapai 1,000 cabaran makanan yang lengkap.

Randy telah mengetahui tentang Katina untuk seketika sebelum dia menjemputnya pada lawatan makanan selama 10 hari di Alaska, pada Julai tahun lalu.

Saya 6 kaki 5, dia 5 kaki 2, dan saya pada asasnya tiga kali lebih berat daripadanya.
Randy Santel

Mengetahui bahawa dia terpaksa mengambil 'Cabaran Pizza Tong Sampah' yang sebelum ini tidak pernah kalah di Alaska, dia percaya dia adalah seseorang yang boleh membantunya menang.

Menjelang perjalanan itu, Randy, yang membujang sejak 2012, menyangka ada kemungkinan wujud percintaan antara mereka - tetapi lebih berminat untuk mengatasi cabaran makanan.

Walaupun mempunyai rasa hormat yang tinggi terhadap pengunyah pasukan tag masa depannya, dia bimbang dia mungkin tidak dapat bersaing kerana dia tidak pernah melakukan lawatan dengan cabaran beberapa hari berturut-turut sebelum ini.

Randy dan Katina menjamu selera dengan makanan gergasi termasuk sandwic stik iniKredit: randysantel/Instagram

Mereka telah memenangi kesemua 10 cabaran makanan yang telah mereka hadapi bersama. Randy telah hampir menyelesaikan 1,000 keseluruhannyaKredit: randysantel/Instagram

Randy berkata: Saya 6 kaki 5, dia 5 kaki 2, dan saya pada asasnya tiga kali lebih berat daripadanya.

Menghadapi pelbagai cabaran sepanjang hari berturut-turut adalah lebih sukar daripada satu pada hujung minggu, kerana badan anda perlu memprosesnya.

Tetapi kedua-dua kami tidak muntah dan dia adalah seorang pejuang yang sebenar, dia mempunyai sikap 'tidak berhenti' terutamanya mengenai cabaran pasukan - saya sangat tertarik dengan itu.

Ia kadang-kadang menderita, tetapi kami melaluinya bersama-sama… ia seperti melalui parit!
Katina DeJarnett

Mereka mengunci bibir buat kali pertama selepas menyelesaikan cabaran piza - tetapi kedua-duanya menegaskan ia tidak lebih daripada itu.

Randy berkata: Ciuman adalah satu-satunya perkara yang berlaku, selepas makan 10 paun pizza ciuman adalah semua yang berlaku, kami benar-benar makan banyak.

Katina membuat langkah pertama selepas masuk ke bilik hotelnya untuk meminta nasihat tentang Facebook - tidak lama selepas mereka berkongsi ciuman pertama yang cukup comel.

Katina dan Randy menewaskan Cabaran Pizza 'Bahan Sampah' yang tidak pernah kalah sebelum ini di AlaskaKredit: Randy Santel/Youtube

Randy berkata cara terbaik untuk bersedia menghadapi cabaran makanan ialah 'minum air' dan 'bersenam'Kredit: Randy Santel/Facebook

Dia merasakan menangani cabaran makanan yang berat itu bersama-sama adalah pengalaman ikatan yang muktamad dan membandingkannya dengan mendaki gunung.

Katina menyambung: Anda melalui tahap tertinggi dan tahap terendah, ia adalah penderitaan mutlak pada masa-masa tertentu, tetapi kami melaluinya bersama-sama... ia seperti melalui parit!

Pemakanan kompetitif adalah salah satu cara terpantas untuk membina ikatan kerana anda bekerja sebagai satu pasukan untuk menakluki cabaran dan kemudian perlu menangani akibat selepas…

Katina telah menewaskan 52 daripada 65 cabaran pemakanan yang kompetitif sejak dia bermula pada 2019

Randy, yang membujang sejak 2012, mula berkencan dengan Katina tahun lalu selepas lawatan makan-makanKredit: randysantel/Instagram

Dia merasainya selepas menyertai pertandingan bina badan dan sejak itu telah mengumpulkan 105,000 pengikut Facebook dan 42,500 pengguna Instagram.

Randy, yang bekerja sepenuh masa sebagai pemakan yang berdaya saing, mendedahkan rahsia di sebalik mengatasi cabaran makanan yang besar ialah minum banyak air dan bersenam terlebih dahulu.

Untuk membakar kalori yang telah mereka makan, pasangan itu bersenam secara teratur dan selepas cabaran perlu bersenam dengan lebih keras lagi.

Pandangan pakar tentang pemakanan kompetitif

DOKTOR memberi amaran bahawa kerap terlibat dalam cabaran makanan boleh berbahaya dan bukan hanya melalui penambahan berat badan.

Pakar gastroenterologi Shanthi Sitaraman, MD, PHD, memberitahu Web MD bahawa makan berlebihan boleh membawa kepada risiko perforasi perut pada mereka yang mempunyai ulser perut.

Meneguk banyak air untuk mencuci makanan boleh menyebabkan keracunan air dengan mencairkan elektrolit, tambahnya.

Jika makan membawa kepada muntah berulang kali, ini boleh mengakibatkan makanan masuk ke dalam paru-paru, yang boleh menyebabkan radang paru-paru - tetapi ini jarang berlaku.

Tetapi di sebalik ini, dia telah menemui 'tiada komplikasi yang dilaporkan daripada pemakanan kompetitif' kecuali satu patah rahang.

Katina mendakwa dia perlu berlatih 'hampir empat kali lebih keras' untuk bekerja selepas makan kerana dia 5 kaki 2 dan Randy 6 kaki 5.

Dia menambah: 'Apa yang dia lakukan ialah menunggang basikal selama beberapa jam dan dia telah membakar kalori.

'Saya memerlukan lapan jam untuk berbasikal sehingga jantung saya meletup dan perlu berehat di antara cabaran untuk melakukan yang terbaik - Randy boleh mencerna makanan dan pergi semula!'

Randy dan Katina akan berpindah bersama di Milwaukee, Wisconsin, dan tidak sabar untuk pergi ke luar negara untuk menghadapi lebih banyak cabaran makanan besar bersama-sama.

Randy berkata: Dia rajin, sentiasa positif, tidak melakukan separuh** perkara dan dia cantik. Dia sangat cantik tetapi yang lebih penting, dia berdedikasi.

Saya tertarik dengan keinginannya untuk melancong juga dan tidak sabar untuk berseronok di luar negara bersamanya, kami mempunyai banyak perkara besar yang akan datang dan saya sangat teruja.

Randy Santel menyahut cabaran 'Sarapan Terbesar Dunia'