By Erin Holloway

Ikuti Rutin Berjalan Dalam Ruangan Mudah 31 Hari Ini Untuk Bergerak Sans Menahan Kesejukan Di Luar

Teruskan rutin berjalan kaki walaupun selepas cuaca berubah menjadi sejuk dengan rancangan berjalan kaki dalaman selama sebulan Stephanie Mansour.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Jika Anda Bekerja Di Meja Sepanjang Hari, Ini 4 Regangan Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Bawah

Sungguh menakutkan untuk memikirkan berapa banyak masa yang kebanyakan kita habiskan di meja kita hari ini. Bagi kebanyakan orang, ia melebihi 40, 50 atau 60 jam seminggu.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

95% Orang Ingin Berhenti Kerja Kerana Tekanan – Begini Cara Mengatasi Keletihan Kerja

95% pekerja Amerika kini mempersoalkan sama ada mereka harus berhenti kerja atau tidak kerana keletihan kerja. Inilah yang boleh anda lakukan.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Dupe Semulajadi Untuk Cahaya Kristal Ini Membantu Melawan Ketidakseimbangan dan Gejala Hormon Wanita

Syarikat kuasa milik wanita, Mixhers, sedang mengubah kesihatan hormon untuk kebaikan dan memperkasakan wanita untuk mengambil kesihatan mereka sendiri.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Tidur Lebih 6.5 Jam Mungkin Dikaitkan Dengan Kemerosotan Kognitif

Adakah banyak kajian telah menunjukkan hubungan antara tidur yang kurang baik dan peningkatan penurunan kognitif, satu kajian baru mencadangkan mungkin terdapat 'sweet spot.'

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Pengulas Suplemen Anti-Radang Memanggil 'Mengubah Kehidupan,' Melawan Ketidakseimbangan Hormon, Dan Lebih Banyak Produk Kesihatan Menakjubkan

Pengurusan kesakitan dan ketidakseimbangan hormon bukanlah jenaka untuk wanita yang lebih tua. Ini bukan jenis masalah yang hilang begitu sahaja dengan angan-angan. nasib baik

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Pelindung Matahari Mineral Terbaik Yang Tidak Akan Membuat Anda Berasa Berminyak

Bermain di bawah sinar matahari adalah perniagaan yang berisiko, jadi lindungi diri anda dengan pelindung matahari mineral terbaik yang mudah diadun dan tidak berminyak.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Diet Bob Harper Menjalani Pembaikan Besar Selepas Serangan Jantungnya: Bagaimana Dia Mengubah Keadaan

Bob Harper membuka cerita tentang perubahan diet dan gaya hidup baharu yang lebih sihat selepas mengalami serangan jantung 'pembuat janda'.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Latihan Ab Brie Larson Kelihatan Benar-benar Tidak Siuman

Dalam dunia kecergasan, Brie Larson menghancurkannya. Tetapi video terbarunya menunjukkan terdapat lebih daripada yang dapat dilihat.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Rutin Senaman Insane Brie Larson Membuktikan Dia Juga Kapten Marvel Dalam Kehidupan Sebenar

Daripada sesi tinju kepada latihan bebanan kepada panjat tebing, Larson telah menurunkan rutin senaman yang diinspirasikan oleh Kapten Marvel.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Penarikan Balik Hummus Di 23 Negeri Kerana Alergen Tidak Diisytiharkan

Jika anda alah kepada kacang pain, elakkan hummus ini. Tiada penyakit telah disahkan, tetapi mereka yang mempunyai alahan boleh mengalami reaksi.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Wanita Membersih Telinga Dengan Hidrogen Peroksida, Tetapi Adakah Ia Selamat?

Ayisha Friedman-Negrín, aka @ayishafrita, menggunakan TikTok untuk mengajar kita semua tentang kaedah pembersihan telinga yang genius ini.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Adakah Mandi Benar-benar Membersihkan Anda? Jawapan Menarik Mungkin Mengejutkan Anda

Mandi adalah hebat, tetapi adakah anda hanya mandi dengan kotoran anda sendiri? Kami melakukan penyelidikan untuk anda, dan jawapannya mengejutkan.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Wabak E.Coli yang serius di Beberapa Negeri Berpotensi Dihubungkan Dengan Campuran Kek Kotak

Kami di sini untuk memberitahu anda bahawa wabak E. coli baharu semakin merebak–tetapi punca yang disyaki agak mengejutkan.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Pagi Vs. Petang: Ini Masa Terbaik Untuk Bersenam Menurut Pakar

Saya memutuskan untuk menangani satu mitos kecergasan pada satu masa.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Dapur Gas Tidak Baik Untuk Kesihatan Anda Dan Alam Sekitar

Kajian mendapati bahawa kanak-kanak yang tinggal di rumah dengan dapur gas adalah 20% lebih berkemungkinan mendapat penyakit pernafasan

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Inilah Semua Yang Anda Perlu Tahu Tentang Kolagen Dan Tambahan Kolagen

Semua orang nampaknya bercakap tentang suplemen kolagen dan kolagen. Tetapi apakah itu kolagen dan adakah suplemen itu selamat?

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Laporan Kesihatan Dakwaan Anda Perlu 'Buang' Bantal Anda Setiap Tahun, Dan Kami Ada Fikiran

Laporan daripada Kesihatan mendakwa anda perlu membuang bantal anda setiap tahun. Tetapi apakah beberapa alternatif mesra alam?

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Jika Anda Bersusah payah Menggunakan Krim Untuk Membantu Melawan Ekzema, Rahsia Ini Boleh Berhasil

Ekzema gatal dan tidak menyeronokkan. Walau bagaimanapun, ini adalah rahsia terbaik untuk menyembuhkan tompok kering dan kasar itu.

Baca Lebih Lanjut
By Erin Holloway

Ubat Darah Tinggi Dipaling Balik Kerana Bahan-Bahan Yang Berpotensi Penyebab Kanser

Tahap tinggi N-nitroso irbesartan telah dikesan. Dapatkan semua maklumat yang perlu diketahui di sini.

Baca Lebih Lanjut

Artikel Yang Menarik